February 2025

Today is Valentine’s Day. The streets are filled with the rich aroma of chocolate, roses bloom vibrantly in flower shops, and even the air is tinged with a sweet, rosy hue. Lovers exchange smiles, their fingers intertwined, as if the […]

情人节：在甜蜜与遗憾之间，我们读懂了爱情 今天是情人节。街道上飘散着巧克力的醇香，花店里玫瑰绽放得热烈，连空气都染上了粉红色的甜蜜。恋人们相视而笑，十指紧扣，仿佛整个世界都在为爱情加冕。 可是，亲爱的，你知道吗？在这个浪漫的节日背后，藏着几段凄美的爱情故事。那些未能圆满的爱情，像夜空中的星辰，虽然遥远，却永远闪耀。 让我们把时光拉回到古罗马时期。那时，战争频繁，暴君克劳狄二世为了扩充兵力，下令禁止年轻人结婚。他认为，未婚男子可以毫无牵挂地奔赴战场。然而，有一位名叫瓦伦丁Valentine的神父，他不忍心看到情侣们被强行拆散，于是偷偷地为相爱的人主持婚礼。事情最终还是被暴君发现了，瓦伦丁神父被关进了大牢。在狱中，他和典狱长的女儿产生了感情。可是，这份爱情没能逃脱命运的捉弄，瓦伦丁最终被判处死刑。在他被处决的那一天，他给典狱长女儿写了一封饱含深情的信，落款是 “From your Valentine来自你的瓦伦丁” 。这一天，正是 2 月 14 日，后来，人们为了纪念他，就把这一天定为情人节，英文叫做Valentine’s Day。 再将目光转回中国古代，还记得那个令人泪目的爱情故事——《孔雀东南飞》么？东汉年间，庐江小吏焦仲卿与妻子刘兰芝情深意笃，日子虽平淡却满是甜蜜。刘兰芝心灵手巧，勤劳善良，对丈夫体贴入微。可焦仲卿的母亲却对兰芝百般挑剔，觉得她配不上自己的儿子，一心要求儿子休掉兰芝。焦仲卿不敢违抗母命，只能含着泪，与兰芝告别，约定等他安顿好家中事务，说服母亲，就来接她回家。 兰芝回到娘家后，本以为只是短暂的分别，可命运却开了个残酷的玩笑。娘家兄长为了攀附权贵，逼迫兰芝改嫁。兰芝满心绝望，却又无力反抗。她深知自己与焦仲卿的爱情已再无可能，可心中的那份深情却始终无法割舍。另一边，焦仲卿得知兰芝要改嫁的消息，心急如焚，立刻赶到兰芝家中。两人相见，泪如雨下，千言万语都化作了无尽的悲痛。他们明白，这一次，真的要永别了。 在兰芝出嫁的那天，焦仲卿赶来见她最后一面。兰芝身着嫁衣，眼中却满是哀伤。她对焦仲卿说：“君当作磐石，妾当作蒲苇。蒲苇纫如丝，磐石无转移。” 可如今，他们的爱情却被现实击得粉碎。 当晚，兰芝投水自尽，以死明志。焦仲卿得知后，悲痛欲绝，他来到两人曾经相约的树下，上吊殉情。这对恩爱夫妻，最终以这样惨烈的方式，结束了他们的生命。 他们的爱情，就像那东南飞的孔雀，虽不能同生，却愿同死，虽美丽却充满了哀伤，化作了永恒的传说。那声声哀鸣，仿佛在诉说着他们的无奈与不舍。 似曾相识的故事，还有牛郎与织女的鹊桥之恋，罗密欧与朱丽叶在月光下许下的誓言，梁山伯与祝英台化蝶双飞的传说。。。。可是我们不禁要问：为什么有情人终成眷属，总是如此艰难？难道这是人生剧本的巧妙安排，还是我们人间一行必须经历的功课？ 或许，正是这些遗憾，才让我们更懂得珍惜眼前的幸福。这些凄美的故事，不是要让我们对爱情失去信心，而是教会我们更加珍惜眼前人。并也时刻提醒着我们：爱情之所以珍贵，正是因为它可能转瞬即逝。当我们捧着玫瑰，品尝巧克力时，别忘了爱情最动人的模样，是在平凡日子里相濡以沫的坚守，是在困境中不离不弃的陪伴。 所以，在这个特别的日子里，让我们记住：爱情的美好，不仅在于它的圆满，更在于它教会我们勇敢、坚持与成长。无论是正在绽放的爱情，还是已经成为回忆的往事，都是生命给予我们最美好的礼物。那些未能走到最后的感情，就像夜空中划过的流星，虽然短暂，却照亮了我们生命的某个瞬间。 请仍然相信爱情！因为爱过，所以我们的人生才如此完整；因为懂得珍惜，所以世间的故事才值得被铭记。 愿天下有情人，都能在时光的长河里，写下属于自己的爱情诗篇。即使有遗憾，那也是生命中最动人的注脚。

今天是2025年立春，一早有小伙伴问我：今天需要躲春么？立春不能干什么？我们来从老祖宗的养生之学说起。 立春乃24节气之首，标志着阳气的逐渐升发，是春天的开始。阳气乃生命根本之气，阳气初生，人体也应顺应自然，注重养阳。也就是，保护自身的阳气，避免扰乱或过度消耗。 《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话的大意是：春天是生命萌发的时令，天地万物，从此开始欣欣向荣。此时，人们应该早睡早起，披散开头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步，精神愉悦，多施与，少敛夺，多奖励，少惩罚，这是适应春季的时令，保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气，便会损伤肝脏，使提供给夏长之气的条件不足，到夏季身体就会发生寒性病变。 我们的老祖宗发现，天地有运行的规律，自然界的万物和人体都需要符合这个运行规律。天地间每隔五天就有一个明显的小变化，称为“一候”。比如花的次第开放，梅花在先，水仙紧随，后有迎春、桃花、樱花、杏花、牡丹、杜鹃。。。他们都能感受到这种天地之气的小变化。人体也是一样，中医开药，一般都是五副药，艾灸、针刺、按摩一类，都是作用于人体之气，也多是五天一个疗程，一次复诊，说明人的气血五天会有一个明显的轮回和变化。我们的初一、十五，也是五天进制的，就是这个道理。 “气候”气候，第二个重要的字，就是“气”，多少天是“一气”呢？一年有72候，也就是72个小变化，古人把15天的一个变化，看作“中变化”，称为“一气”，一年下来有24气。那么什么是“节气”呢？“节”也是一个时间单位，就是在气的基础上，三气，45天，叫一节，自然就是“大变化”了。 一年中有“四时八节”，古人认为“节”是一个难过去的坎，是一个重要的连接部分，比如人有“关节”，“关节”出了问题，脚的功能就废了。那标志着这些节的转折时间，立春、立夏、立秋、立冬，还有春分、秋分、冬至、夏至，告诉你现在是节发生转折的时候了，是一个难关。人体也有影响啊，身体敏感的病人，一到变节气就会出现症状，重病的老人，到了节气这种时候，坎节上不好过，挨过去了，还能再坚持一段时间。 从候到气，再到节，两个节九十天就是一季，俗称“季节”，四季为一年。注意了，24节气可不是农历。我们古人的初一、十五是农历，农历是古人观察月亮的阴晴圆缺，对潮汐的影响，对人的心情，女人月事的影响，所以叫阴历。 而24节气是根据太阳公转对地球万物的四季影响，是标准的太阳历。24节气的日子基本上和阳历的日子，都是固定的。比如，立春一般都在2月3-5号，清明一般都在4月4-5号，冬至一般都在12月21-23号，它是固定的，只跟随太阳而变化。 这里，让我们来重温这段老少皆知的《二十四节气歌》吧。春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 冬至是一年中日照时间，也就是白天最短的一天。从冬至这一天起，北半球白天越来越长，黑夜越来越短。从冬至这一天开始数九，数到五九就是45天，春打六九头，就是立春了。立春这一天，可能天气依然寒冷，但是天地间的“气”已经发生了重大的变化，天地俱生。“吹面不寒杨柳风”，温度依然很低，但是风打在脸上，已经不再是那种凛冽的、刀削一般的寒风了。你看，古人没有挂历时钟，却对天地间的“气”有着敏锐的知觉，有一种“天人合一”的感觉。反观我们今天的很多人，过得浑浑噩噩，对节气毫无感知，对每一天的时间都丧失知觉，黑白颠倒，阴阳错乱。所谓“道之动，有生于无”，不能感知不代表不存在，我们要让自己活得舒心和健康，就必须尊重大自然的规律，借大自然的力量来修炼自己的身心，用自己的心神去体悟、感悟天地间的气场和阴阳的变化。 说了这么多，立春是一年之中最重要的节气，要不要躲春呢？相信聪明的你已经有答案了。 “躲春”是中国民间的一种传统习俗，主要是民间认为，这一天天地气场变化较大，容易对人的健康乃至运势产生影响，因此需要“躲春”以避免不利影响。这样看来，“躲春”就好似一个劝诫后人的“方便法门”，与佛家劝诫人们“吃素”一样，是为了升起众生的“慈悲心”。大家如果能形成习惯，这自然也就形成了趋利避害的“捷径”。 “躲春”应该注意什么呢？ 中医认为，立春是阳气初生之时，人体阳气较弱，容易受到外界影响，因此，立春这天，应注重保暖，避免受寒。其次，四季与五行说是对应的，春天归于木，对应五脏中的肝。“肝胆开窍于目”，还对应我们的眼睛。所以民间说立春不能动怒，“怒伤肝”，要保持心气平和，避免剧烈的情绪波动，有助于调养肝气、保护阳气。“木生火，火生土”，如果在春天你的肝气没有“健旺”起来的话，到了属火的夏天，你就“火”不起来。所以，“逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”，说的就是春天没有好好生发的阳气，到了夏天，需要在这个季节你茁壮成长的能量和气血，就不够用了。夏天呀，天热、地热，本该要出汗的季节，很多人反而害了寒病，热不起来了。 再回过头来说“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。我们说立秋要贴秋膘，冬天要进补，这两个季节都是鼓励多吃肉的。可是春天是祖宗认为要少杀戮、少吃肉的季节，春天是把冬天储存下来的营养转化成气血、精神能量的时候，是消化的时候，宜多吃生机盎然的青绿色植物，比如豆芽、春笋、香椿一类，又比如习俗立春这一天，要吃包着素馅儿，豆芽，韭菜一类的“春饼”、“春卷”，俗称“咬春”，这个词，好形象，就是要紧紧“咬”住，跟上春天的步伐，别把我给落下了。韭菜，葱、姜一类，都是温补阳气的食物。你看古人多聪慧，这些节气民俗其实就是“天人合一”、“天人相应”的理念在民间的传承。 最后呢，我们二十四节气中的四立日（立春、立夏、立秋、立冬），是四季的开始，气场变化较大，古人认为这些节气交接的时刻，均应避免剧烈活动，宜保持身心平静，此时行房容易受到外界气场的影响，也容易损耗阳气，阴寒入体，导致身体不适。不仅如此，在“四立日”的前一天也被称为“四绝日”，天地间的气场也在转换的关键时刻，也不适合行房和重大活动。 接下来的一个小提问是：哪些人需要躲春呢？民间认为：本命年的人和犯太岁的人，身体较弱的老少以及运势不佳的人需要躲春。关于“太岁”，我们换个专题说。简单来讲，“太岁”是道教中掌管当年流年运势的神灵，每年都会换一位，太岁神共有六十位，对应中国的六十甲子。立春是新旧太岁轮值交替的时刻，气场较为混乱，人们借“躲春”来避开不利气场的影响，以求新的一年平安顺利。 好啦，“躲春”反映了古人对自然规律的敬畏，以及对趋吉避凶、和谐健康生活的追求。一年之计在于春，一元复始，万象更新，立春不仅仅是一个节气，更是中国传统文化的重要节日，祈福纳祥，新的一年正式拉开序幕，让我们满心期待春回大地，春暖花开，万象更新，新年会更好！

Today is the fifth day of the Lunar New Year, a day dedicated to welcoming the God of Wealth. The people of Fuzhou have been enjoying their annual deity procession for several days now, and today, the constant barrage of

今天是大年初五迎财神，福州人民一年一度的游神已经热闹几天了，今天更是鞭炮不停，感觉财神庙都要被炸了。可不止福州，全国人民都很虔诚，从北京的雍和宫，到杭州的灵隐寺、宁波的天童寺、福州的西禅寺，从除夕开始，到处都被香客们挤得水泄不通。 除夕的时候，表妹们都赶着零点烧头香，家人问：你怎么不想去？大年初一，嫂子虔诚吃素，家人问：你不是信佛，怎么一大早就开荤？ 我只能重复解释：我对宗教只是喜欢和研究，不是教徒，没有什么教规教义要遵守。因为清澈和明白，我不烧香、不念经、不吃素、不跪拜……更是不会在这个时间去寺院门口添堵 。 昨天，我在“读书会”里转了一条俄罗斯火星男孩波力斯卡和科学家的对话，讲到银河系有1000万的引导灵或者星际种子下凡，需要带动7亿人的灵性提升……暂且把这个数字当做比喻，把这种说法当做夸张，但是这些人和所有人，其实是平等的。 换句话说：70亿地球人口，也是人人平等，在三维世界，不过是一副副各色颜值的皮囊而已。佛陀说“众生平等”，后一句说“众生皆具如来智慧德相，只因妄想执着，不能证得”。这就是说，人人本应有佛的智慧，奈何著于外相，不可能人人都能显出智慧来。 进一步说，在这些看似平等的各式皮囊的背后，却有着迥然各异的灵魂，这才是人和人真正的差别：有趣的灵魂可以带来不同的生命质量，有能量的灵魂👻能够引导更多的同频共振。这所谓的“星际种子”，不过是千分之一的地球人口，他们很普通，但是灵魂很“高级”，并有着要带动10%的地球人类提升自身灵魂能量的任务。而这里所谓的“提升”，其实说白了，就是开启我们原有的灵魂“觉性”，明白宇宙人间的运行规律，把自己的心灵擦拭干净，能够不落执著地认真体验人生罢了。 当我们了然这个生命的真相的时候，就知道了神佛就是高维的、我们看不见的存在（连名号都是人间给的），祂们也需要服从宇宙人间的运行规律。我们与祂们依然平等，无需跪拜，当你拥有觉性的时候，“即心即佛”，你自己就是佛！ 我们不指望去改变世俗的大多数人，由于看不明白，所以很多人只能随大流，邯郸学步、缘木求鱼，南辕北辙，只会逐求名相，反而离“根本”越来越远。 佛菩萨们绝对不会因为你放的鞭炮很响，烧的香又大又长，给你多一分不劳而获，不过是自我心理暗示和安慰罢了。这个世道永远按照天道在运行，你看似能求来的，本来就是你应得的；你求不来的，正是佛菩萨希望你“放下”的。如此去跪拜，还有什么真实意义么？ 不过人的念力强大得让人吃惊，《华严经》云：“起心动念，惊动十方神煞。”我在《生而为人》里讲“显化的法则”，详细表述过这个“吸引力法则”。我在过去的每一天里，都有着真切的身心体验，并常常满心欢喜。一心向善即可以感召无穷的宇宙能量来助你成善，完全就是“逢山有路，遇水现桥”，不可思议。如果我理解得没错，有一种无形的力量在不断加持着引领整个人类的这些有趣的灵魂，这是这些灵魂的使命，大约也是一件让他们的人生更加有趣的体验吧！